- doświadczasz trudności w budowaniu trwałych, satysfakcjonujących relacji z innymi ludźmi
- odczuwasz bardzo silne, często nieadekwatne w danej sytuacji emocje i uczucia
- przeżywasz trudne, kryzysowe sytuacje, z którymi nie potrafisz sobie poradzić (np. problemy rodzinne, choroba, żałoba po utracie bliskiej osoby, utrata pracy, rozpad związku, rozwód, ale także pozornie pozytywne sytuacje, które również mogą powodować duży stres, np. awans zawodowy, ślub, ciąża, narodziny dziecka)
- Twoje zachowanie wydaje się być nieadekwatne do sytuacji, szkodliwe dla Twoich bliskich, a także dla Ciebie
- doświadczasz objawów nerwicowych i/lub lękowych
- nie potrafisz w satysfakcjonujący sposób rozmawiać z partnerem/partnerką i towarzyszy Ci poczucie niezrozumienia
- wraz z partnerem/partnerką chcesz poprawić jakość wzajemnej komunikacji
- inne powody, które wpływają na Twoje subiektywne poczucie cierpienia
